<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3 class="wp-block-heading">Unas galletas muy fáciles y beneficiosas para nuestra salud.</h3>
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<p>¿Buscas una receta fácil, saludable y deliciosa? Estas <strong>galletas de nueces y dátiles sin azúcar y sin gluten</strong> son la opción perfecta para quienes siguen <strong>dietas especiales</strong> o simplemente quieren cuidar su alimentación sin renunciar al sabor. Con solo <strong>4 ingredientes naturales</strong>, se preparan en menos de media hora y son ideales para acompañar un café, llevar como snack o compartir en familia.</p>
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<!-- wp:paragraph -->
<p>Además de ser una <strong>receta de galletas sin gluten</strong>, no contienen harinas refinadas, lácteos ni azúcares añadidos. Los dátiles aportan dulzor natural y las nueces, una textura crujiente y saciante. Son perfectas como <strong>galletas saludables sin azúcar</strong> para niños, adultos o personas con intolerancias.</p>
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<p> <strong>¡No renuncies al sabor cuidando tu bienestar!</strong></p>
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<!-- wp:wp-recipe-maker/recipe {"id":3032,"updated":1769115366} --><!--WPRM Recipe 3032-->
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Galletas de nueces y dátiles, sin azúcar y sin gluten</h2>
<img class="wprm-fallback-recipe-image" src="http://llenasdesabor.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_0420-150x150.jpg"/> <p class="wprm-fallback-recipe-summary">
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-equipment">
</div>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul><li>160 g de nueces</li><li>30 g de dátiles sin hueso</li><li>3 claras de huevo</li><li>1 cucharadita de canela molida</li></ul> </div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol><li>Batir las claras en un bol hasta que estén espumosas.</li><li>Triturar las nueces y los dátiles (previamente cortados en trocitos pequeños) y añadirlos a las claras.</li><li>Incorporar la canela y mezclar bien hasta obtener una masa homogénea.</li><li>Formar las galletas con ayuda de una cuchara y colocarlas sobre una bandeja forrada con papel de horno.</li><li>Hornear a 180 °C durante 15–20 minutos, hasta que estén doradas.</li></ol> </div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<li>Estas galletas se conservan perfectamente en un tarro hermético durante varios días. Puedes personalizarlas añadiendo ralladura de naranja, esencia de vainilla o incluso un toque de sal marina. Son tan versátiles que se adaptan a cualquier momento del día.</li>
</div>
<div class="wprm-fallback-recipe-meta">
<div class="wprm-fallback-recipe-meta-course">Postres y Repostería</div><div class="wprm-fallback-recipe-meta-cuisine">Dietas sin gluten, sin azúcar, sin lácteos</div> </div>
</div>
<!--End WPRM Recipe--><!-- /wp:wp-recipe-maker/recipe -->
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