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<div>Tortilla francesa con pechuga de pollo: receta rápida y sabrosa
<figure><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTYrIfWKntj3tMMbANO9UVcSCGjZYx2kxc7eSK6tUuq_FKHeK8n_0dn3Y6E0UwH5-YV9OLsBRw1TWCWRb1Yv5ycGJy_-10w17Yff8aL4r6ftyKoWUjTlwzCtgmXu4daiOE1rO4uR5fOIU/s666/IMG_6978.jpg"><img title="Sencilla receta en 15 minutos" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTYrIfWKntj3tMMbANO9UVcSCGjZYx2kxc7eSK6tUuq_FKHeK8n_0dn3Y6E0UwH5-YV9OLsBRw1TWCWRb1Yv5ycGJy_-10w17Yff8aL4r6ftyKoWUjTlwzCtgmXu4daiOE1rO4uR5fOIU/w320-h206/IMG_6978.jpg" alt="Tortilla de huevos con verduras y pollo" width="320" height="206" border="0" data-original-height="428" data-original-width="666"></a></figure><div style="clear: both; text-align: center;"></div>
<p> </p>
<p style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; margin: 0px; padding: 0px;"><i><span style="font-size: medium;"> </span></i></p>
<h3 style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"> </h3>
<p> </p>
<h3 style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><i style="font-size: medium; font-weight: 400;"><b><span style="font-size: medium;"><a style="box-sizing: border-box; position: relative; white-space: nowrap;" href="https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/gen%C3%A9rico/tortilla-de-huevo" target="_blank" rel="noopener">Información nutricional</a> calorías - 682 Kcal</span></b></i></h3>
<h3 style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"> </h3>
<div style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;">Tiempo - 30 min <br>Dificultad - Fácil </span></div>
<div style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;"><br style="box-sizing: border-box;">3 huevos y aceite de oliva para freír </span></div>
<div style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;"> </span></div>
<div style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;">Para rellenar:</span>
<figure><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQC7gHFCzFdFeKimzByKCebr3lW2kjPU5CvvA_XJ0IW1wlvQbJAbyMwQjWZmibJmX8Z0R-E37diQi7a623i8W7I73YqYNAPOz7ekafnFXMDAOsqT4XGtXDYoeZ33egDakDoP1K1178caE/s666/IMG_6983.jpg"><img title="Un plato completo, fácil y saludable" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQC7gHFCzFdFeKimzByKCebr3lW2kjPU5CvvA_XJ0IW1wlvQbJAbyMwQjWZmibJmX8Z0R-E37diQi7a623i8W7I73YqYNAPOz7ekafnFXMDAOsqT4XGtXDYoeZ33egDakDoP1K1178caE/w320-h260/IMG_6983.jpg" alt="Tortilla francesa de pechuga de pollo" width="320" height="260" border="0" data-original-height="542" data-original-width="666"></a></figure><div style="clear: both; text-align: center;"></div>
</div>
<div style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"><br>100 g <b><mark style="background: none; box-sizing: border-box;">pechuga</mark> de pollo</b> 1 ración <br>3 o 4 champiñones <br>½ cebolla <br>½ pimiento rojo <br>100g tomate frito <br>100g de queso rallado <br>30ml. Aceite de oliva <br>Sal, pimienta, <a style="box-sizing: border-box; position: relative; white-space: nowrap;" href="https://g.co/kgs/Qw1HAR" target="_blank" rel="noopener">albahaca </a>y perejil al gusto <br><br style="box-sizing: border-box;"><br>1 Calienta el aceite en una sartén y sofríe la <mark style="background: none; box-sizing: border-box;">pechuga</mark> de pollo cortada en tacos, saltearla 5 min. Añade la cebolla, pimiento y los <i><b>champiñones</b></i> cortados en láminas finas y el tomate frito. Rehoga 10 minutos, añade la sal y especias y prosigue la cocción 10 min más al fuego lento.</span></span>
<p>2 Bate los<b> huevos</b>, calienta una sartèn <mark style="background: none; box-sizing: border-box;">con</mark> aceite de oliva, echar los huevos, cuando están cuajados, distribuye por encima el sofrito de la <mark style="background: none; box-sizing: border-box;">pechuga</mark> añade y el queso rallado, para fundir, dobla la <b>tortilla francesa</b> y sirve decorada <mark style="background: none; box-sizing: border-box;">con</mark> el perejil.</p>
</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"> </h3>
<h3 style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"> </h3>
<p style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: medium;"><i><b><a href="https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/gen%C3%A9rico/tortilla-de-huevos-o-huevos-revueltos-con-queso" target="_blank" rel="noopener">Base de datos de alimento y contador de calorías </a></b></i></span></p>
<p style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><a href="https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/gen%C3%A9rico/tortilla-de-huevos-o-huevos-revueltos-con-queso" target="_blank" rel="noopener"><mark style="background: none; box-sizing: border-box; font-size: large;">Tortilla</mark><span style="font-size: large;"> de Huevos o Huevos Revueltos </span><mark style="background: none; box-sizing: border-box; font-size: large;">con</mark><span style="font-size: large;"> Queso Fundido </span></a></p>
<div>
<h3 style="box-sizing: border-box; counter-reset: list-1 0 list-2 0 list-3 0 list-4 0 list-5 0 list-6 0 list-7 0 list-8 0 list-9 0; cursor: text; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><img style="box-sizing: border-box; cursor: text; display: block; filter: none; font-size: 13px; font-weight: 400; margin: 16px auto 32px; max-width: 50%;" title="tortilla de huevos, champiñones y pollo" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmW6UEP5hSNoLvbqCnbTJ-EUlCG1rLKaB_tcLhD7o1otKJvSjL2u2IaNXIPq0vaNaJ3uKqixfAq0-6XYUmayJHyru1YVjDc2v4TMLvSntVpy9hBdl4TsXreMs9BJx1_OMYvNHWUf4DhV0/s16000/2013-06-10-076.png" alt="tortilla con verduras" data-id="17915348ba7"></h3>
<p>www.fatsecret.es</p>
</div>
<h4> <span style="font-size: medium;"> <br></span></h4>
<h4><span style="font-size: medium;"> Aquí os dejo la receta de un bocadillo muy fácil y divertido:</span></h4>
<h4> <a href="https://llenasdesabor.blogspot.com/2017/11/bocadillos-calientes-con-masa-de-pan.html" target="_blank" rel="noopener">BOCADILLO CALIENTE CON MASA DE PAN HECHO A LA SARTEN</a></h4>
<figure><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNLxgODoONqxh-ogMRC5VTHmuTSmzhh_g61-dmg60LcIy6WlTCXBYhjhMRowBn6F5Fzq62guboxTGeMzxtNBm9Tpp_T9sbtGAW6gruWctjsYBj4j7jwgzQ9v9ArX8p-nNK3iUx1p9E-jI/s1600/20170131_132625.jpg"><img title="Bocadillo caliente con carne picada, queso fundido y cebolla encurtida" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNLxgODoONqxh-ogMRC5VTHmuTSmzhh_g61-dmg60LcIy6WlTCXBYhjhMRowBn6F5Fzq62guboxTGeMzxtNBm9Tpp_T9sbtGAW6gruWctjsYBj4j7jwgzQ9v9ArX8p-nNK3iUx1p9E-jI/w320-h180/20170131_132625.jpg" alt="Bocadillo de masa de pan, rápido hecho en la sartèn" width="320" height="180" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600"></a></figure><div style="clear: both; text-align: center;"></div>
<p> </p>
</div>
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