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<h1 class="wp-block-heading"> Arroz con espinacas y salsa de yogurt</h1>
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<h3 class="wp-block-heading">Raciones: 4 raciones</h3>
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<figure class="wp-block-image"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGOI4y1ZRmPdALT53U-hggluioRb9ggy8u-maWZctkMFn0mYB7Bf7e0a2sYwDntRsDxvzdu1FQlFFqG6KSN1rHZa1l078uIGTeIPO5am3z-Ui10zM6AL-QuA-Ismn3iR6mf2gGZqF20gA/s200/IMG_0560.png"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGOI4y1ZRmPdALT53U-hggluioRb9ggy8u-maWZctkMFn0mYB7Bf7e0a2sYwDntRsDxvzdu1FQlFFqG6KSN1rHZa1l078uIGTeIPO5am3z-Ui10zM6AL-QuA-Ismn3iR6mf2gGZqF20gA/w217-h163/IMG_0560.png" alt="Arroz con espina y salsa de yogur" title="Arroz con espinaca"/></a></figure>
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<div style="clear: both; text-align: center;"></div>
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<p>Tiempo de preparación: 5 min.</p>
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<p>Tiempo total: 35 min</p>
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<h3 class="wp-block-heading">Ingredientes</h3>
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<p>Un manojo de espinacas frescas | +/-200gr</p>
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<p>Arroz | 400gr</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p>Cebolla | 1 unid. pequeña</p>
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<p>Ajo | 2 dientes</p>
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<p>Agua | 800ml</p>
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<!-- wp:paragraph -->
<p>Sal, pimienta negra, AOVE</p>
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<p>Para la salsa:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph -->
<p>Yogur natural o griego| 4 unid.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph -->
<p>Ajo| 2 dientes</p>
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<p>¡Eneldo fresco! | 2 o 3 hojas</p>
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<p>AOVE</p>
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<!-- wp:paragraph -->
<p> </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"align":"left"} -->
<h3 class="wp-block-heading">Instrucciones</h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph -->
<p>1- Poner a calentar una sartén con el aceite.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p>2- Cortar la cebolla y los ajo s a laminas finas. Pochar hasta, que estén blandos.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph -->
<p>3- Cortar las espinacas, previamente lavados y añadirlas en la sartén con la cebolla y el ajo. Sofreír.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph -->
<p>4- Incorporar el arroz en el sofrito y freír hasta, que los granos se ponen transparentes/cristalinos.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph -->
<p>5- Cubrir con el agua, remover bien y dejar que se cuece. Después de hervir el agua unos 15 min., apagar el fuego y tapar unos 5min. Mas.</p>
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<!-- wp:paragraph -->
<p>6- Mientras se está cociendo el arroz, preparar la salsa.</p>
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<p>7- Batir los yogures con un tenedor y añadir los ajos picados muy fino, cortar el eneldo y echarlo en la salsa. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph -->
<p>8- Servir decorado con hojas de eneldo.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph -->
<p>9- Ya está listo para servir como plato principal o guarnición de carnes.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h3 class="wp-block-heading">Concejos</h3>
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<!-- wp:paragraph -->
<p>El arroz se puede preparar con dos técnicas:</p>
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<!-- wp:paragraph -->
<p>1- Con arroz de risotto, removiendo todo el tiempo, que suelte el almidón. </p>
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<!-- wp:paragraph -->
<p>2- Con arroz de paella, sin remover, el resultado es como la foto.</p>
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<p> </p>
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<figure class="wp-block-image"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeQ02moJx74hql16KaBCHSaYxzQiuxKxkoRkfaB4Hmwc_AKE0-x6yvB4Gdbibd3HpaU6nGpO0yMvElN79I9d9kgulqEkkcY45xfvRYeehP7AQHTS7S2R1eYkuv-cdL8JjmvBtG3DkNHy8/s560/IMG_0546.png"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeQ02moJx74hql16KaBCHSaYxzQiuxKxkoRkfaB4Hmwc_AKE0-x6yvB4Gdbibd3HpaU6nGpO0yMvElN79I9d9kgulqEkkcY45xfvRYeehP7AQHTS7S2R1eYkuv-cdL8JjmvBtG3DkNHy8/w320-h205/IMG_0546.png" alt="Receta de arroz con espinaca" title="Risotto con espinaca"/></a></figure>
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<div style="clear: both; text-align: center;"></div>
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<div style="clear: both; text-align: center;"> </div>
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<h4 class="wp-block-heading">MAS RECETAS DE ARROZ</h4>
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<div> </div>
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<h3 class="wp-block-heading"> <a href="https://llenasdesabor.blogspot.com/2019/10/arroz-negro.html" target="_blank" rel="noopener"> ARROZ NEGRO</a></h3>
<!-- /wp:heading -->
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<div> </div>
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<figure class="wp-block-image"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJzPkM04R-jl-SISC_M0K_EfASWnj8ZclEBf7IfhGtWP5J4_9MuimuiUKQLKa_SLwdjjFKOaVf4WRv_uIOXhuUOXkqgsGTLG9gKJ7LNx9Fn8xsAaXOBXIhev5sGPw0sq2T5c2VpVbGOZ8/s360/IMG_8909.png"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJzPkM04R-jl-SISC_M0K_EfASWnj8ZclEBf7IfhGtWP5J4_9MuimuiUKQLKa_SLwdjjFKOaVf4WRv_uIOXhuUOXkqgsGTLG9gKJ7LNx9Fn8xsAaXOBXIhev5sGPw0sq2T5c2VpVbGOZ8/w320-h262/IMG_8909.png" alt="Arroz negro" title="Arroz negro con marisco"/></a></figure>
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<div style="clear: both; text-align: center;"></div>
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<div style="clear: both; text-align: center;"> </div>
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<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://llenasdesabor.blogspot.com/2013/09/arroz-la-mexicana.html" target="_blank" rel="noopener">ARROZ A LA MEXICANA</a></h3>
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<div> </div>
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<figure class="wp-block-image"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgffjF4hdcM1aSFdK_nPgiEYPTW7JsQrkSFpnyi-IwRCMZFa5fVa3N79GjAQWbHCkcibtL5ggTfiS2uNxqp9u4EAC-yCi07ld0Eg7NSPj0Z4ibAHdUqx14amqenNahVoIJmTxRbTD4BRlI/s560/2013-07-08-262.png"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgffjF4hdcM1aSFdK_nPgiEYPTW7JsQrkSFpnyi-IwRCMZFa5fVa3N79GjAQWbHCkcibtL5ggTfiS2uNxqp9u4EAC-yCi07ld0Eg7NSPj0Z4ibAHdUqx14amqenNahVoIJmTxRbTD4BRlI/w320-h241/2013-07-08-262.png" alt="Arroz con chorizos picante" title="Arroz estilo mexicano"/></a></figure>
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<div style="clear: both; text-align: center;"></div>
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<div style="clear: both; text-align: center;"> </div>
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<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://llenasdesabor.blogspot.com/2020/09/risotto-de-setas-silvestres.html" target="_blank" rel="noopener">RISOTTO DE SETAS SILVESTRES</a></h3>
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<p> </p>
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<div> </div>
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<p> </p>
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<div> </div>
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<figure class="wp-block-image"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvvZhW5jURhcpx2-x5chb2_NYOeb3OezyjWMSu7WIMDO4iB_zk_kRtX61myv5xvmssEw29VIYLm_11rEymjDpwQh4Do2fzEIW7qKs2sL8t7AEXz6aNsAe1-_nGHfyQV7SJE4NlsOkzXo8/s200/IMG_4448.png"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvvZhW5jURhcpx2-x5chb2_NYOeb3OezyjWMSu7WIMDO4iB_zk_kRtX61myv5xvmssEw29VIYLm_11rEymjDpwQh4Do2fzEIW7qKs2sL8t7AEXz6aNsAe1-_nGHfyQV7SJE4NlsOkzXo8/w320-h244/IMG_4448.png" alt="Rissotto con setas silvestres" title="Arroz con boletos"/></a></figure>
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<p> </p>
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